יום ג׳, 06 באפר׳ | חדר זום

יוגה הריון אונליין - קורס אפריל-מאי -שלישי ושישי

יוגה להריוניות - מתאים לכל הרמות! הקורס נבנה באהבה רבה, אחרי 2 הריונות שעברתי בעצמי, ועשרות הריונים שהדרכתי לאורך השנים. תרגול שעוזר לנו לשמור על גוף חזק, חטוב ובריא בזמן ההריון. נלמד להנות מהשינויים בגופינו, לקבל את עצמנו ואת הקסם שמתרחש בתוכינו.
Registration is Closed
יוגה הריון אונליין - קורס אפריל-מאי -שלישי ושישי

 איפה ומתי

06 באפר׳, 20:15 GMT‎+3‎ – 28 במאי, 09:30 GMT‎+3‎
חדר זום

על הקורס

המפגשים בימי שלישי ב -20:15 בערב וימי שישי ב -09:30 -

אפריל - 6/4, 9/4, 13/4, 16/4, 20/4, 23/4 27/4

מאי - 4/5, 7/5, 11/5, 14/5, 21/5, 25/5, 28/5

(אחד המפגשים יכלול הרצאת דולה)

 

ההרשמה לקורס כוללת:

- מפגשי זום קבוצתיים (75 דק '- שיחה קצרה ותרגול). למי שפיספסה, התרגולים מוקלטים וזמינים לאורך כל החודש בעמוד ייעודי לחברות הקורס. אחת לחודש תיתכן החלפה של השיעור בהקלטה באיכות גבוהה אשר תעלה לעמוד.

- מפגש זום אישי עם דידי להתאמת התרגול וליווי בוואטסאפ לאורך כל הקורס

- חבילת סרטונים חדשים לתרגול בבית אשר תישלח כמתנה לקראת תחילת הקורס (שווי החבילה בנפרד - 30 יורו)

- הצטרפות לקבוצת וואטסאפ פרטית שם נשתף במידע, נשאל שאלות על כל נושא שנרצה ונקבל תמיכה ואהבה :-)

נתחיל כל מפגש במעגל שיתוף קצר ותומך של ההריוניות המהממות של הקבוצה, מרחב בטוח בו אפשר לשתף לפרוק ולקבל השראה.

נמשיך בתרגול ויניאסה רך שתומך בגוף ומקל על עומסים ומותיר אותנו קלילות ופתוחות יותר.

התרגול מחזק אותנו וגם מכין אותנו ללידה מחוברת וחיובית יותר.

עבודה עם הנשימה היא חלק בלתי נפרד, חיזוק רצפת אגן ויצירת מרחב מקודש לחיבור עם העובר שבבטן ועם הגוף שלנו המשתנה.

 

מוזמנות לפנות אליי לכל שאלה

כרטיסים
מחיר
כמות
סך הכל
  • שיעור בודד בתיאום מראש
    €15
    €15
    0
    €0
  • הכרטיסים אזלו
    קורס מלא (אפריל-מאי) - מחיר רגיל
    €185
    €185
    0
    €0
  • הכרטיסים אזלו
    אפריל בלבד - 7 שיעורים
    €99
    €99
    0
    €0
  • מאי בלבד - 7 שיעורים
    €99
    €99
    0
    €0
סך הכל€0