יום ו׳, 04 בדצמ׳ | חדר זום

יוגה הריון אונליין - דצמבר 20 ינואר 21

יוגה להריוניות - מתאים לכל הרמות! הקורס נבנה באהבה רבה, אחרי 2 הריונות שעברתי בעצמי, ועשרות הריוניות שהדרכתי לאורך השנים. תרגול שעוזר לנו לשמור על גוף חזק, חטוב ובריא בזמן ההריון. נלמד להנות מהשינויים בגופינו, לקבל את עצמנו ואת הקסם שמתרחש בתוכינו. נעבוד גם על הפן הרגשי, להישאר רגועות ומאוזנות ומחוברות למה שבאמת חשוב לנו. (לחצו להרשמה כדי לראות מחירים)
Registration is Closed
יוגה הריון אונליין - דצמבר 20 ינואר 21

 איפה ומתי

04 בדצמ׳ 2020, 10:45 GMT‎+2‎ – 29 בינו׳ 2021, 12:00 GMT‎+2‎
חדר זום

על הקורס

נתחיל כל מפגש במעגל שיתוף קצר ותומך של ההריוניות המהממות של הקבוצה, מרחב בטוח בו אפשר לשתף לפרוק ולקבל השראה.

נמשיך בתרגול ויניאסה רך שתומך בגוף ומקל על עומסים ומותיר אותנו קלילות ופתוחות יותר.

התרגול מחזק אותנו וגם מכין אותנו ללידה מחוברת וחיובית יותר.

עבודה עם הנשימה היא חלק בלתי נפרד , חיזוק רצפת אגן ויצירת מרחב מקודש לחיבור עם העובר שבבטן ועם הגוף שלנו המשתנה.

המפגשים בימי שני ב-20:15 בערב וימי שישי ב-10:45 -
דצמבר - 4/12, 7/12, 11/12, 14/12, 18/12, 21/12, 25/12
ינואר - 8/1, 11/1, 15/1, 18/1, 22/1, 25/1, 29/1 (אחד המפגשים יכלול הרצאת דולה)
כל שיעור באורך 75 דק', מוקלטים ונשלחים למי שפיספסה.
מכירה מוקדמת עד ה-28.11!!!

מוזמנות לפנות אליי לכל שאלה

כרטיסים
מחיר
כמות
סך הכל
  • שיעור בודד
    €15
    €15
    0
    €0
  • קורס המלא - מחיר רגיל
    €168
    €168
    0
    €0
  • ינואר בלבד - 7 שיעורים
    €91
    €91
    0
    €0
סך הכל€0